Wypocznijcie nieco niezastąpieni

15 stycznia 2027

Rekolekcje dla przemęczonych, wypalonych i nadodpowiedzialnych

15–17 stycznia 2027 r.
Rekolekcje poprowadzi ks. dr Tomasz Liszewski – rektor Wyższego Seminarium Duchownego w Łodzi, psycholog i psychoterapeuta

„Pójdźcie wy sami osobno na miejsce pustynne i wypocznijcie nieco” (Mk 6,31)

Ciągle ktoś czegoś od Ciebie potrzebuje?
Masz wrażenie, że bez Ciebie wszystko się zatrzyma?
Odpowiadasz za pracę, rodzinę, innych ludzi i coraz trudniej znaleźć Ci czas dla siebie i dla Boga?

Zapisy: przez ten formularz

Być może właśnie potrzebujesz na chwilę przestać być niezastąpionym.

Zapraszamy na trzy dni rekolekcji dla osób zapracowanych, przemęczonych, przeciążonych obowiązkami i odpowiedzialnością. Dla tych, którzy na co dzień troszczą się o innych, organizują, pomagają, podejmują decyzje i próbują nad wszystkim zapanować – a coraz rzadziej mają przestrzeń, żeby po prostu się zatrzymać.

To nie będą kolejne trzy dni wypełnione zadaniami.

Chcemy stworzyć przestrzeń na modlitwę, ciszę, odpoczynek, refleksję i spokojne spojrzenie na własne życie. Na pytanie o granice odpowiedzialności, o zmęczenie, które nie zawsze znika po przespanej nocy, i o to, dlaczego tak trudno czasem pozwolić sobie na odpoczynek.

Będziemy również odkrywać, że chrześcijański odpoczynek nie jest ucieczką od odpowiedzialności ani egoizmem. Jest zgodą na to, że nie wszystko zależy od nas.

Te rekolekcje są dla Ciebie, jeśli:

żyjesz w ciągłym biegu i masz poczucie, że zawsze jest jeszcze coś do zrobienia,
trudno Ci odpoczywać bez wyrzutów sumienia,
bierzesz na siebie odpowiedzialność za zbyt wiele spraw i osób,
czujesz przewlekłe zmęczenie lub pierwsze oznaki wypalenia,
masz poczucie, że inni ciągle czegoś od Ciebie oczekują,
trudno Ci stawiać granice i mówić „nie”,
jesteś osobą, na której „wszyscy mogą polegać”, ale sam coraz bardziej potrzebujesz oparcia,
chciałbyś zatrzymać się przed Bogiem i na nowo uporządkować swoje priorytety,
po prostu czujesz, że potrzebujesz wypocząć nieco.

Nie trzeba znajdować się w kryzysie ani doświadczać wypalenia zawodowego. Rekolekcje są również dla tych, którzy chcą zatrzymać się odpowiednio wcześnie i przyjrzeć się temu, jak żyją, pracują, odpoczywają i przeżywają swoją odpowiedzialność.

Prowadzący – ks. dr Tomasz Liszewski

Rekolekcje poprowadzi ks. dr Tomasz Liszewski – rektor Wyższego Seminarium Duchownego w Łodzi, psycholog i psychoterapeuta.

W swojej pracy od lat łączy doświadczenie kapłana i duszpasterza z profesjonalnym przygotowaniem psychologicznym, dlatego temat przemęczenia, przeciążenia odpowiedzialnością czy trudności w stawianiu granic może podejmować zarówno w perspektywie duchowej, jak i psychologicznej.

Ks. Tomasz Liszewski jest absolwentem Wyższego Seminarium Duchownego w Łodzi. Święcenia kapłańskie przyjął w 2009 roku. Następnie odbył specjalistyczne studia z psychologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II, gdzie uzyskał magisterium z psychologii, a następnie stopień doktora. Ukończył również czteroletnie studium psychoterapii Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich w Warszawie.

Po powrocie do Łodzi został wykładowcą psychologii w Wyższym Seminarium Duchownym. Jako psycholog i psychoterapeuta prowadzi badania psychologiczne, warsztaty, szkolenia oraz indywidualne sesje, pracując m.in. z osobami duchownymi i konsekrowanymi. Jest również związany z Centrum Psychoterapii Cardoner, gdzie zajmuje się m.in. problematyką zaburzeń depresyjnych i lękowych oraz zaburzeń osobowości.

Czego możesz się spodziewać?

W programie znajdzie się przestrzeń na:

Eucharystię i wspólną modlitwę,
konferencje łączące perspektywę duchową i psychologiczną,
osobistą refleksję i ciszę,
odpoczynek bez przeładowanego programu,
rozmowę i spotkanie z innymi uczestnikami,
czas tylko dla siebie i dla Boga.

Chcemy, aby były to rekolekcje przeżywane bez pośpiechu. Nie chodzi o to, żeby przez trzy dni „zrobić jak najwięcej”, ale żeby na chwilę wyjść z codziennego rytmu i odzyskać przestrzeń do spokojnego spojrzenia na siebie, swoje relacje, obowiązki i wiarę.