Wypocznijcie nieco z Postem Daniela – turnus I

22 lutego – 4 marca 2027 r.

ZAPISZ SIĘ PRZEZ TEN FORMULARZ

„Pójdźcie wy sami osobno na miejsce pustynne i wypocznijcie nieco” (Mk 6,31).

Zapraszamy na dziesięć dni zatrzymania, prostoty i troski o ciało, serce oraz ducha. W otoczeniu naszego lasu, z możliwością modlitwy w kaplicy i odpoczynku od codziennego pośpiechu, przeżyjemy rekolekcje połączone z Postem Daniela.

Post Daniela to dieta warzywno-owocowa według metody dr Ewy Dąbrowskiej, inspirowana biblijną historią Daniela. W czasie turnusu uczestnicy będą pod opieką dietetyczki Krystyny Dajki. To okazja, by przyjrzeć się swoim nawykom żywieniowym, odzyskać uważność na potrzeby organizmu i odnaleźć więcej wewnętrznego pokoju.

W programie znajdą się m.in. konferencje i rozmowy dotyczące zdrowego stylu życia, czas modlitwy i wyciszenia, spacery po lesie oraz aktywność ruchowa.

Podczas pobytu będzie można również skorzystać z naszej sauny, kijków do Nordic Walking, fizjoterapii oraz masażu — szczegóły i zapisy na usługi dodatkowe będą dostępne na miejscu.

Prowadząca

Krystyna Dajka — dyplomowany dietetyk, autorka książki „Post Daniela”, od ponad 20 lat związana z dietą warzywno-owocową według metody dr Ewy Dąbrowskiej. Prowadzi turnusy i warsztaty zdrowego gotowania, łącząc troskę o zdrowie z duchowym wymiarem postu.

Informacje organizacyjne

Zakwaterowanie: 22 lutego 2027 r. od godz. 16.00
Zakończenie: 4 marca 2027 r. ok. godz. 14.00

Co zabrać na turnus

• Kurtka przeciwdeszczowa i parasol
• Dres lub inny strój sportowy
• Obuwie sportowe na leśne ścieżki
• Kijki do Nordic Walkingu jeśli się posiada (ośrodek również je udostępnia)
• Dużo uśmiechu i optymizmu

Cena obejmuje nocleg i pełne wyżywienie

• pokój jednoosobowy — 2400 zł/os.

• pokój dwuosobowy — 2100 zł/os.

• pokój trzyosobowy — 1900 zł/os.

Po zgłoszeniu należy wpłacić bezzwrotną zaliczkę 100 zł/os. w ciągu 7 dni.

ZAPISZ SIĘ PRZEZ TEN FORMULARZ

Informacje dotyczące przebiegu rekolekcji i diety:
Krystyna Dajka, tel. 887 466 598 
e-mail: krystyna.zdrowko@gmail.com

Informacje dotyczące pobytu w ośrodku:
tel. 601 222 472
e-mail: recepcja@uroczyskoporszewice.pl

Przed podjęciem diety osoby chore, przyjmujące leki, kobiety w ciąży lub karmiące powinny skonsultować udział z lekarzem i prowadzącą turnus.